Kiropraktor i Oslo: 5 gode råd om hvilken kiropraktor du bør velge

Ser du etter kiropraktor i Oslo? Men lurer på hvordan du kan finne kiropraktoren som er best for deg? Her er 5 råd som hjelper deg med å ta det riktige valget.

La oss være 100% ærlige… I en hver profesjon og yrke er det alltid noen dårlige epler. Men det betyr jo på ingen måte at du som pasient må bite i det sure eplet for det? Som et større klinikknettverk i form av Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, med flere klinikker i Norge, bestående av autoriserte fysioterapeuter og kiropraktorer, vet vi hvor viktig det er for deg som pasient å ha en profesjonell behandler som optimaliserer for langvarige resultater. Slik at du oppnår både smertelindring og funksjonell forbedring.

1. Sjekk hvor mye kiropraktoren bidrar for å forbedre folkehelsen

Et godt sted å starte i valgprosessen kan være å undersøke om kiropraktoren, eller klinikken de representerer, deler fritt tilgjengelige helseressurser. Eksempelvis kan dette inkludere gratis helseforedrag og treningsprogrammer på Youtube (og andre tilsvarende sosiale medier). Hvis det er slik at de aktivt deler slikt innhold, som gagner mange, er det jo naturlig at de er genuint interesserte i å hjelpe mennesker på et større nivå – og på den måten viser gode og empatiske egenskaper.

Om vi og våre kiropraktorer gjør det? Ja!

I skrivende stund har faktisk vår Youtube-kanal, tilhørende Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse (som inkluderer oss her ved Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi i Oslo), 146 videoer med 4.000.000 visninger. Dette er gratis tilgjengelige videoer som viser fram anbefalte øvelser ved ulike typer av diagnoser og smerter (inkludert tilpassede treningsprogrammer), samt andre videoer som snakker om hvordan ulike behandlingsmetoder fungerer – og diverse helseforedrag – hvor formålet er å hjelpe mennesker i hele landet. Våre kiropraktorer deltar aktivt i utformingen av disse videoene. Nedenfor kan du se et eksempel på et våre treningsprogrammer kalt 5 øvelser mot isjias:

Dette er en video hvor i altså forklarer mer om hva isjias innebærer, men også viser 5 konkrete øvelser som kan gi symptomatisk og funksjonell forbedring ved nerveavklemming i ryggen og beinet. Treningsvideoen vi viser ovenfor har i skrivende stund hele 267.000 visninger og en rekke positive tilbakemeldinger. Å abonnere på youtube-kanalen vår er helt gratis for alle.

2. Har de en helhetlig og moderne tilnærming?

En kiropraktor er offentlig autorisert helsepersonell med 5-årig utdannelse (mastergrad). Yrket innehar også beskyttet tittel i Norge, noe som gjør at det er ulovlig å kalle seg for kiropraktor dersom man faktisk ikke er det. Likevel er det ikke slik at alle kiropraktorer jobber likt… noen tar snarveier og bruker ikke hele verktøyskassen. Selv om dette ville gitt forbedrede resultater ovenfor pasienten. Det er nemlig viktig å huske på at kiropraktor er en helseprofesjon – og ikke en enkelt behandlingsform.

– Er det kun knekking?

Mange går nemlig under den misforståelsen at «kiropraktor = bare knekking», og slik er det jo heldigvis ikke – selv om kiropraktisk leddmobilisering absolutt kan spille en sentral rolle innenfor effektiv behandling i en rekke biomekaniske diagnoser. Moderne kiropraktorer behandler også muskler, bindevev, sener og nervetensjon (inkludert nerveavklemming). Ikke bare leddrestriksjoner (ofte mer folkelig kalt låsninger).

En stor og variert verktøykasse er viktig (flere behandlingsteknikker)

Det er jo ingen som bestrider at en hammer er viktig når du skal slå inn en spiker. Men hvis man er for ensformig i behandlings-verktøykassen vil man for eksempel være dårlig stilt ovenfor behandling av seneskader (tendinose), senebetennelser (tendinitt) og muskelsmerter. Noe som understreker viktigheten av å ha en bred faglig kompetanse for å kunne håndtere et større spekter av årsakene til smerter, stivhet og feilfunksjon. Våre kiropraktorer, som er både allmennkiropraktorer og idrettskiropraktorer, innehar faglig kompetanse i og bruker følgende behandlingsmetoder:

Hvilke behandlingsteknikker som brukes har grunnlag i hvilken diagnose man behandler, og de faktiske funnene på den funksjonelle undersøkelsen som blir utført. Denne blir gjennomført på førstegangskonsultasjonen, som altså er det første besøket ditt hos en av våre kiropraktorer, og som vil hjelpe oss med å forstå de underliggende årsakene til dine plager og smerter.

Henvisningsrett til bildediagnostisk utredning, sykmelding og samarbeid med legespesialister

Vi innehar også spesielle rettigheter. Dette inkluderer henvisningsrett til bildediagnostisk utredning, som inkluderer MR undersøkelse, røntgen, ultralyd eller CT skanning – og sykemeldingsrett. Men også et tverrfaglig konsultasjonssamarbeid med legespesialister ved behov, blant annet innen nevrologi og revmatologi. Ved behov eller ønske om det har vi også tett dialog med din fastlege.

3. Se om det er mulig å konsultere med dem før bestilling

Et godt tegn på at du har med profesjonelle aktører å gjøre er å lese gjennom nettsiden deres. Hvilke behandlingsmetoder tilbyr de? Står det informasjon om hver enkelt kiropraktor som jobber ved klinikken? Og sist, men ikke minst, er det noen mulighet for deg som pasient å konsultere med en kiropraktor før du bestiller time? Med dette mener vi altså om du har mulighet til å stille spørsmål og sende inn informasjon om plagene din på kontaktskjema eller post, ringe direkte til klinikken eller sende en melding på sosiale medier, i forkant av konsultasjonen.

– Vi besvarer gladelig flere titalls henvendelser og spørsmål i uken

Våre kiropraktorer ved Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi i Oslo elsker å besvare dine spørsmål! Men ofte har de en travel dag med mange pasienter, så derfor er vanligvis det beste å sende inn spørsmålet ditt skriftlig – slik at de får god tid til å lese gjennom informasjonen og gi deg et grundig svar. Du kan kontakte våre kiropraktorer på følgende måter:

  1. Ring oss på 62809030
  2. Send inn en melding via vårt kontaktskjema
  3. Still oss spørsmål inne på vår Facebook-side (via DM)

Hvis du ringer oss på klinikken er det naturlig nok slik at kiropraktoren ikke nødvendigvis har tid akkurat når du ringer. For kanskje er de midt i en behandling. Men da er bare å avtale at de ringer deg tilbake når de får anledning.

4. Praktisk tilgjengelighet og parkering

Det er jo greit å tenke litt praktisk også. Visse klinikker i Oslo kan være et mareritt å komme seg til grunnet manglende parkeringsplasser eller at de ligger ugunstig til i forhold til kollektivtrafikk. Vi er så heldige at vår klinikk holder til i toppmoderne lokaler i Helsehuset inne på Lambertseter senter. Her stopper både t-banen (bokstavelig talt utenfor senteret) i form av linje 1 og linje 4, samt at det er gratis innendørs parkering i flere timer. Det at vi holder til på Lambertseter senter gjør det også enkelt å kombinere et besøk hos oss med andre ærender og innkjøp.

5. Kvalifikasjoner og faglig kompetanse

Tidligere i artikkelen har vi allerede nevnt hvor viktig vi ved Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi her i Oslo ser på en moderne og helhetlig tilnærming. Dette inkluderer altså en grundig undersøkelse, et tilpasset behandlingsoppsett, samt korrigerende og styrkende rehabiliteringsøvelser. På bakgrunn av en såpass omfattende framgangsmåte vil man ha et substansielt grunnlag for behandling av alle typer smerter og skader i muskler, sener, ledd og nerver.

Moderne kiropraktikk

Noe som gjør at våre kiropraktorer også blir kalt for det vi kaller moderne kiropraktorer. De som altså ikke bare knekker, men også jobber aktivt inn for å løsne opp i muskelspenninger og promotere reparasjonsprosesser ved seneskader og senebetennelser. Men også gi riktig behandling ved nerveavklemming og nervesmerter, slik som ved skiveprolaps eller spinal stenose.

Allmennkiropraktor, nevrokiropraktor og idrettskiropraktor

Det er også en rekke begrep som brukes for å gi et inntrykk av hva kiropraktoren jobber mest med. En moderne kiropraktor, som stadig utvikler seg faglig og klinisk, er gjerne en god kombinasjon av det vi kaller en allmennkiropraktor, nevrokiropraktor og idrettskiropraktor. Her ligger jo det meste innbakt i navnene, men en allmennkiropraktor er altså gjerne en betegnelse på en som jobber mest med de vanligste typene av smerter og plager (ofte mest nakke og rygg). Betegnelsen nevrokiropraktor brukes ofte om en som jobber mest med nervesmerter og prolaps. Og sist, men ikke minst, refererer en idrettskiropraktor til når man jobber mye med idrettsskader – slik som seneskader og senebetennelser. Som en fun fact (og selvskryt) kan vi nevne at vi også har behandlet olympiske mestere her hos oss (også i oppladningen fram mot OL).

«Våre kiropraktorer innehar altså samtlige av disse egenskapene nevnt ovenfor. Her ved Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi i Oslo står faglig kvalitet i høysetet. Så hvis du er på utkikk etter en kiropraktor i Oslo som tar deg seriøst og som kan vise til svært gode resultater hjelper vi deg mer enn gjerne.»

Spørsmål? Eller vil du bestille en time hos en av våre kiropraktorer?

Hei! Klar for å få hjelp med plagene dine? Ved Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter (Oslo) jobber vi med å være innen eliten på utredning, behandling og rehabilitering ved smerter og skader. Kontakt oss eller ring oss gjerne dersom du ønsker en konsultasjon, ellers minner vi også om at vi har døgnåpen online timebestilling.

BESTILL TIME HOS OSS

Telefon: 62 80 90 30

Epost: Lambertseterkiropraktorsenter@outlook.com

«Ta kontakt med oss dersom du ønsker hjelp av noen med som har høyt faglig engasjement og som innehar den ekstra kompetansen som får deg helt i mål.

Ikke i Oslo? Vi har flere klinikker.

Hvis du ikke er i nærheten av Oslo, minner vi også om at Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse har flere klinikkavdelinger andre steder i Norge, inkludert Akershus (Eidsvoll Sundet og Råholt) og Aust-Agder (Grimstad).»

Akershus: Eidsvoll Sundet

Akershus: Råholt

Aust-agder: Grimstad

Bilder og kreditering:

  • Cover 1 (kiropraktor som viser en kvinne en ryggmodell): iStockPhoto (lisensiert bruk), Stock photo ID: 1525314481 | Kreditering: Vittorio Gravino
  • Bilde 2 (kvinnelig kiropraktor som mobiliserer en hofte): iStockPhoto (lisensiert bruk), Stock photo ID: 1098314652 | Kreditering: LSOphoto
  • Bilde 3 (mannlig pasient får undersøkt skulderen): iStockPhoto (lisensiert bruk), Stock photo ID: 1036666652 | Kreditering: LightFieldStudios
  • Bilde 4 (kvinne som surfer på laptopen sin): iStockPhoto (lisensiert bruk), Stock photo ID: 891926324 | Kreditering: Choreograph

Les også: