Anbefalt kiropraktor for Oslo øst og omegn?

Her tar jeg en gjennomgang av mine kiropraktorkollegaer i forhold til anbefalt kiropraktor for Oslo øst og omegn. Og deler deretter analysen videre inn i ekspertiseområder.

Ser du etter en anbefalt kiropraktor i Oslo og omegn? Kanskje nærmere bestemt mer på Oslo øst? Her gir Alexander Andorff sin anbefaling på hvem du bør velge.

Du trenger personer som motiverer og gir deg resultater!

Hei! Mitt navn er Alexander Andorff, og jeg er utdannet kiropraktor (allmenn og idrettskiropraktor), samt biomekanisk rehabiliteringsterapeut og foredragsholder. Gjennom nærmere 15 år med klinisk praksis har jeg fått lov til å jobbe og hjelpe tusenvis av pasienter. Og i løpet av disse årene har jeg også hatt noen helt fantastiske kollegaer med forskjellige yrkestitler, inkludert kiropraktorer. Akkurat i denne artikkelen har vi helt konkrete rammemål med hvilke etterspurte kriterier vi har:

• Kiropraktoren skal holde til på Oslo øst
• Kiropraktoren skal være sterkt faglig dyktig
• Personen skal være motiverende og inspirerende
• Klinikeren skal ha særskilt ekspertise og kompetanseområder

I denne og lignende anbefalinger er det viktig å få fram at jeg her prioriterer dyktige kollegaer som jeg har jobbet med – eller som jeg har tatt videre utdanning sammen med. Grunnlaget er rett og slett at dette er personer som jeg kjenner helt inn i ryggmargen. Noe som naturligvis bør være forutsetningen for enhver personlig anbefaling. Noe som er grunnlaget for at jeg starter med mine kollegaer. Planen er å gradvis utvide denne anbefalingsoversikten med tiden. La det være sagt at anbefalingene ikke er i noen spesiell rekkefølge.

1. Anbefaling: Kiropraktor Ole Westengen

Noe av det viktigste hos en kiropraktor, eller i hvilket som helst annet yrke som jobber med skader og smerter, er at personen er sterkt faglig engasjert, motiverende og positiv. Og det er virkelig tre bokser man kan krysse av med en eneste gang hos Ole.

Et varmt og motiverende menneske

Det er på ingen måte noe moro å ha det vondt eller være skadet. Faktisk er det slik at det kan føre til nedstemthet, dårlig humør, utmattelse og mindre energi. I slike situasjoner trenger du en person som virkelig heier deg fremover. En person som alltid er blid, tålmodig og som deler overskuddet av sin positive holdning med deg. Der har du Ole. Sjeldent har jeg sett en hjelpe flere ut av mørke (og vonde) stunder en det denne karen har klart.

Får anbefalinger fra tannleger og annet helsepersonell

Grunnet hans evne til å se løsninger der annet helsepersonell har gitt opp, er det også slik at han stadig mottar pasienter basert på anbefalinger. Eksempler på dette inkluderer direkte anbefalinger fra tannleger som bruker Ole til å vurdere muskelfunksjon i kjeve, ansikt og nakke – hos kompliserte pasientkasustikker. Mange av hans kollegaer kan også skrive under på at de har sendt kompliserte smertekasustikker, hvor man selv har gått seg fast, og at han har løst disse med bravur.

• Kiropraktortype: Allmennkiropraktor og idrettskiropraktor
• Behandlingsteknikker: Ole jobber aktivt med hendene inn mot anspente muskler, stive ledd og områder med nerveirritasjon. Han kombinerer dette gjerne med bruk av tørrnåling (dry needling), terapeutisk laser (ved behov), trykkbølge (særlig ved seneskader og senebetennelser), samt myofasciell triggerpunktbehandling (for muskler og bindevev). Han skreddersyr også korrigerende treningsprogrammer basert på sine funn under den funksjonelle undersøkelsen.
• Særskilte kompetanse- og ekspertiseområder: Langvarige muskelsmerter (primært sett i nakke, rygg og skuldre, men også hoftebøyeren), idrettsskader, øvre ekstremiteter (armer, samt skuldre, albuer, håndledd) og nedre ekstremiteter (bein, lår, legger, ankel og fot), holdningsproblematikk (inkludert muskelubalanser) og langvarige ryggsmerter (inkludert kronisk lumbago og isjias). Blant annet har han vært med på å utvikle programmet kalt 4 tøveøvelser for hoftebøyeren (iliopsoas).

Min anbefaling: Særlig for deg med langvarige bløtvevssmerter, ryggsmerter og idrettsskader

Jeg har ingen betenkeligheter med å gi de beste karakterer til kiropraktor Ole Westengen ved Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi. Han er definitivt behandleren jeg ønsker å anbefale for deg med langvarige og kompliserte skader og smerter i muskler og sener, samt idrettsskader i øvre og nedre ekstremiteter. Vil også understreke at han er en av de beste jeg kjenner innen utredning og håndtering av ryggsmerter (både brystrygg og korsrygg).

* eller bestill time her.

2. Anbefaling: Kiropraktor Nicholas Nordengen

Nicholas er en svært dyktig og populær kiropraktor. Blant annet kjent for hans gode humør og humor (han sprer god stemning både i klinikken vår og når vi er på sosiale treff). Han er eksperten jeg ønsker å trekke fram primært sett innenfor utredning og behandling av smerter og skader i nakken, skulderskader, hodepine og svimmelhet (inkludert krystallsyken).

Grundig og faglig dyktig

Nicholas er typen med stålkontroll på det meste innenfor smerter og skader. Han innehar en naturlig og sterk faglig interesse som gjør at han stadig holder seg oppdatert på nyere forskning og viten. Dette, kombinert med hans omfattende kliniske erfaring, gjør at du er i de aller beste hender når du bestiller en time med denne karen.

Hjelper deg tilbake til en bedre hverdag

Mange av Nicholas sine pasienter kommer til han grunnet hans kjente kompetanse innenfor nakkesmerter. I tillegg til dette er han også eksperten vi benytter ved helhetlig behandling av hodepine og svimmelhet.

• Kiropraktortype: Allmennkiropraktor og idrettskiropraktor.
• Behandlingsteknikker: Nicholas er kanskje vår aller mest erfarne kliniker innenfor bruken av tørrnåling (dry needling). Dette er en behandlingsform som kan vise til svært gode resultater mot spenningshodepine, cervigogenisk hodepine, migrene og nakkesvimmelhet. I tillegg til dette bruker han også Epleys manøver og BBQ manøver til behandling av krystallsyken. Han har blant annet vært med på å utvikle programmet 4 hjemmeøvelser mot krystallsyken. Her er det viktig å også trekke fram hans evne til å behandle seneskader (inkludert skulderseneskader) og senebetennelser ved bruk av trykkbølgebehandling.
• Særskilte kompetanse- og ekspertiseområder: Akutte og langvarige smerter og skader i nakken. Han innehar også svært god kompetanse innenfor behandling av krystallsyken, samt behandling av flere typer hodepine og migrene. For å ikke glemme seneskader og senebetennelser.

Min anbefaling: Særlig for deg med kranglete nakke, svimmelhet og hodepine

Kiropraktor Nicholas Nordengen har jeg personlig anbefalt til en rekke personer over en lang årsrekke. Og selv i majoriteten av de med svært kompliserte og langvarige plager kan han vise til meget gode resultater. Ikke minst er han en type som man blir glad i, og det er også fordi han gir av seg selv og legger hjertet sitt i at du skal bli både smertefri og sterkere igjen.

* eller bestill time her.

3. Anbefaling: Kiropraktor Benjamin Aavik

Benjamin Aavik er en positiv, dyktig og utrolig hyggelig kiropraktor. Han er kjent for sitt empatiske og vennlige vesen, og er en kiropraktor som gjør at du føler deg både 100% sett og hørt. Hos han får du god hjelp med smerter og skader i muskler, sener og ledd.

Ekspert på kjeveplager og øvre nakke

Benjamin har videreutdanning innenfor utredning og behandling av skader og smerter i kjeven. Dette inkluderer blant annet diagnoser som  temporomandibulær dysfunksjon syndrom (TMD syndrom), muskelknuter i kjeven (kjevemyalgier) og kjevespenninger. Men også bruk av terapeutisk laser i behandling mot andre orofacielle diagnoser slik som trigeminusnevralgi, oksipital nevralgi og burning mouth syndrome (brennende munn-syndrom). I tillegg til dette er han også svært dyktig på øvre nakkeplager, slik som suboccipitale myalgier og leddrestriksjoner i nakkeleddene atlas og axis.

Effektiv og helhetlig behandling

Selv om Benjamin sin ekspertise ligger mye i kjeveplager og øvre nakkesmerter, er det viktig å trekke fram hans kompetanse innenfor behandling av korsrygg og bekken. Her jobber han med moderne utredningsteknikker og kombinerer aktive behandlingsmetoder for å få best mulige resultater.

• Kiropraktortype: Allmennkiropraktor og idrettskiropraktor.
• Behandlingsteknikker: Benjamin jobber aktivt inn mot anspente muskler og stive ledd. Han bruker både muskelteknikker, trykkbølgebehandling, tørrnåling (dry needling) og kiropraktisk leddmobilisering i sine behandlinger. Dette kombineres med korrigerende og styrkende rehabiliteringsøvelser.
• Særskilte kompetanse- og ekspertiseområder: Akutte og langvarige smerter og skader i kjeven, samt øverste del av nakken. Han innehar også svært god kompetanse innenfor behandling av ryggsmerter og bekkenplager (inkludert bekkenlåsning).

Min anbefaling: Ditt aller beste valg hvis du har smerter i øvre nakke eller kjeve

Hvis du ser etter en ekspert på kjeve og øvre nakke er kiropraktor Benjamin Aavik ditt aller beste valg. Hans videreutdanning og kompetanse på området gjør at han kan hjelpe deg hele veien fra grundig utredning til aktiv behandling, samt korrigerende rehabiliteringstrening. I tillegg er han et naturlig valg for behandling av ryggsmerter og bekkenplager.

* eller bestill time her.

Spørsmål? Eller vil du bestille en time hos oss?

Hei! Klar for å ta tak i smertene og skadene dine? Ved Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter (Oslo) jobber våre kiropraktorer og fysioterapeuter alltid med å være innen eliten på utredning, behandling og rehabilitering av smerter og skader i muskler, sener, ledd og nerver. Kontakt oss eller ring oss gjerne dersom du ønsker en konsultasjon, ellers minner vi også om at vi har døgnåpen online timebestilling.

«Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse er levende opptatt av å hjelpe personer tilbake til en best mulig hverdag. På denne måten kan vi gjøre vårt for å redusere sykefraværet i Norge. Noe vi også understreker ved å legge ut hundrevis av skadeforebyggende og smertelindrende treningsprogrammer på vår youtube-kanal.

Ikke i Oslo?

Hvis du ikke er i nærheten av Oslo, minner vi også om at Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse har flere klinikkavdelinger andre steder i Norge, inkludert Akershus (Eidsvoll Sundet og Råholt) og Aust-Agder (Grimstad).»

Hvilke områder inkluderer du i denne anbefalingen for Oslo øst?

Her kunne man jo tatt utgangspunkt i det gamle skillet som delte byen i to fra Uelands gate, cirka midt i Oslo. Men akkurat i vårt utgangspunkt i denne anbefalingen har vi gått litt lenger østover geografisk sett. I anbefalingen vår her dekker vi hovedsakelig følgende bydeler og tilhørende steder:

Alna

• Alfaset
• Alnabru
• Bryn
• Furuset
• Ellingsrud
• Haugerud
• Hellerud
• Lindeberg
• Teisen
• Trosterud
• Tveita
• Ulven

Bjerke

• Årvoll
• Veitvet
• Linderud
• Økern

Gamle Oslo

• Bryn
• Etterstad
• Ensjø
• Gamlebyen
• Galgeberg
• Kværnerbyen
• Lodalen
• Grønland
• Enerhaugen
• Nedre Tøyen
• Kampen
• Vålerenga
• Helsfyr
• Tøyen

Grorud

• Ammerud
• Grorud
• Kalbakken
• Rødtvet
• Nordtvet
• Romsås

Grünerløkka

• Dælenenga
• Rodeløkka
• Sinsen
• Sofienberg
• Hasle
• Løren
• Dælenenga
• Rodeløkka
• Sinsen
• Sofienberg
• Hasle
• Løren

Sagene

• Bjølsen
• Iladalen
• Sagene
• Sandaker
• Torshov
• Åsen

Stovner

• Groruddalen
• Haugenstua
• Rommen
• Smedstua
• Vestli

Søndre Nordstrand

• Bjørndal
• Bjørnerud
• Grønmo
• Hauketo
• Klemetsrud
• Liadalen
• Ljan
• Mortensrud
• Prinsdalen

Østensjø

• Oppsal
• Bøler
• Bogerud
• Abildsø
• Manglerud
• Rognerud
• Høyenhall
• Ryen

Nordstrand

• Ekeberg
• Bekkelaget
• Holtet
• Sæter
• Ljabru
• Ljan
• Simensbråten
• Brattlikollen
• Karlsrud
• Lambertseter
• Munkelia
• Bergkrystallen