4 trygge øvelser ved prolaps i ryggen (ryggprolaps) Et prolaps i ryggen betyr at en mellomvirvelskive er skadet. Her viser vi deg 4 trygge øvelser ved prolaps i ryggen som tar hensyn til dette. I tillegg til å vise deg treningsøvelsene steg for steg, kan du også se de i en egen video. Mange med … Fortsett å lese 4 trygge øvelser ved prolaps i ryggen (ryggprolaps)